本日はスポーツの日ですね。私は毎朝ランニングをしています。毎日5時頃に起きて平日は11Km、休日は15Km程走り帰ってきてから子どもと一緒に朝ごはんを食べています。1日の予定を考えながら走るので、仕事もスムーズに始められるのでおすすめです。今シーズンは2つの大会に出場予定で今から楽しみです！